Gel Beraber Düşünelim
Neden böyle? Bunu anlamak niçin önemli? Peki bu nasıl değişebilir?
Merhaba, ben Bilge.
Bu podcast, kırılma noktalarından yeniden inşa sürecine uzanan bir düşünme alanı. Daha sürdürülebilir, daha dengeli ve daha dayanıklı bir ben için…
Gel beraber düşünelim.
Instagram: @gelberaberdusunelim
Gel Beraber Düşünelim
4. Kimlik Çıkarma Oyunu
•
Gel Beraber Düşünelim
•
Episode 4
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Kendimizi tanıma yolculuğumuzun bu ikinci durağında, "Kimlik Çıkartma Oyunu" ile sadece kendimizi nasıl tanımladığımızı değil, üzerimize yapışan roller gittiğinde geriye bizden ne kaldığını ve temel değerlerimizi sorguluyoruz.
Bu bölümde beraber yapacağımız pratikler:
- "Ben ... biriyim" egzersizi ile baskın karakterimizi (Rol mü, Özellik mi, Değer mi?) keşfediyoruz.
- Rollerimiz ve sorumluluklarımız elimizden alınsaydı, geriye kalan "ben"
- Değerler Analizi: Hayatımızı neye göre yaşıyoruz? Çekirdek değerlerimizi düşünüp, değerlerimizin çeliştiği ya da bastırıldığı durumlarda biz de yarattığı içsel çatışmaları fark etmeye çalışıyoruz.
Bölümde bahsettiğim egzersizlerin detayları için:
Instagram: @gelberaberdusunelim